社会人の英語：自然な表現と学び直し完全ガイド

「社会人って英語で何て言えばいいの？」「忙しくても続けられる英語の勉強法が知りたい」「会社として社員の英語力をどう伸ばせばいい？」。

こうした疑問をまとめて解決するために、この記事では「社会人の英語」を、表現と学び方の両面から整理します。

前半では、「社会人」を自然に表す英語フレーズや、「学生ですか？社会人ですか？」と聞くときの言い方を具体的な会話例つきで説明します。

後半では、データに基づいて社会人の英語学習の現実を整理しながら、やり直し英語のステップ、学習手段の選び方、忙しくても続けるコツ、企業側の支援のポイントまで、実践的に掘り下げていきます。

社会人の英語表現と基本理解

この章では、「社会人」という日本語にピッタリ合う英単語がないことを前提に、実際の会話でどう表現すればよいかを整理します。

自己紹介やプロフィールで使いやすい言い方に加えて、「学生ですか？社会人ですか？」と自然に聞くフレーズも紹介します。

社会人は英語でどう言うか

結論から言うと、日本語の「社会人」に完全に対応する英単語はありません。

そのため、文脈に合わせて次のような言い換えを使います。

• working adult：学生を終えて働いている大人（最も無難で汎用的）
• working professional：専門職・ビジネスパーソンとして働く大人
• employed person / employed：仕事を持っている人（雇用されている人）
• employee：ある会社の従業員というニュアンス
• a working member of society：働いて社会に参加している人（ややかため）

自己紹介やプロフィールでは、次のように言うのが自然です。

ポイントは、「社会人です」と一言で言おうとせず、「どこで・どんな仕事をしているか」までセットで言うことです。

その方が英語として自然なだけでなく、相手にもあなたのことが伝わりやすくなります。

学生か社会人かの聞き方

日本語では「学生ですか？社会人ですか？」とよく聞きますが、英語では「社会人ですか？」を直訳してもほとんど使いません。

代わりに、「学生なのか、働いているのか」で聞き分けます。

会話で自然に使えるフレーズは次の通りです。

逆に、「社会人ですか？」を直訳した Are you a member of society? は不自然です。

英語では「社会の一員かどうか」を問う哲学的な意味に聞こえるため、日常会話では使いません。

まずは Are you a student or do you work? を丸ごと覚えてしまうと安心です。

社会人にとっての英語の位置づけ

今の社会では、英語は「受験のための教科」から、仕事と人生の選択肢を広げるための基礎スキルに変わりつつあります。

ある新書『社会人の英語』では、英語を「世界の標準語」、日本語にとっての「標準語」に近い存在と説明しています。

つまり、「話せる人だけが得をする特別なスキル」というより、「一定レベルはできて当たり前に近づいているマナー・常識」と考えた方が現実に合っています。

ビジネスの場面では、資料・メール・オンライン会議などが英語になるケースが増えています。

日本人の英語力は国際比較で年々順位が下がっているという指摘もあり、個人だけでなく企業や国全体にとっても課題です。

英語ができると、海外案件・海外赴任・グローバルチームの仕事など、選べる働き方が増えます。

一方で、英語を避け続けると、将来選べる仕事が少しずつ狭くなる可能性があります。

英語を「試験対策」ではなく、「長く付き合っていく仕事道具」として見直すことが、社会人の学び直しのスタートラインになります。

社会人が英語を身につける理由と現状

ここからは、「なぜ社会人になってから英語をやり直すべきなのか」と、「分かっていても続けられない現実」を整理します。

キャリアへの影響、必要な学習時間、挫折が多い理由まで、データを交えながら見ていきます。

英語がキャリアに与える影響

英語力がキャリアに与える影響は、大きく「外的なメリット」と「内的なメリット」に分けて考えられます。

外的なメリットの代表例は次の通りです。

• 海外赴任・海外出張のチャンスが増える
• 海外顧客や海外拠点とのやり取りを任される
• 昇進・昇給の条件にTOEICなどのスコアがある会社では、有利に働く
• 外資系企業・英語を公用語とする企業への転職の選択肢が広がる

こうしたチャンスは、結果として年収アップや働き方の自由度につながる可能性があります。

一方で、内的なメリットも見逃せません。

たとえば、英語が分かると海外ニュース・海外の専門書・海外発のオンライン講座など、世界中の情報源に直接アクセスできます。

映画やドラマも、字幕に頼らず本来のニュアンスで楽しめますし、旅行や留学、国籍を超えた友人関係・パートナーシップなど、人生の選択肢自体が増えていきます。

英語の社会的な役割や学習の難しさについては、リクルートマネジメントソリューションズによる社会人の英語学習調査も参考になります。

社会人の英語学習に関する調査レポート（株式会社リクルートマネジメントソリューションズ）では、英語力が個人と企業の競争力に直結する一方で、継続の難しさも指摘されています。

必要な学習時間と現実のギャップ

社会人が英語を避けがちな理由の一つは、「英語はやれば伸びる」と頭では分かっていても、「どれくらい時間がかかるか」がぼんやりしているからです。

リクルートの調査では、多くの社会人が「仕事で困らないレベルの英語力を身につけるには1000〜3000時間ほど必要」と考えている一方で、実際に社会人になってから英語学習に費やした時間は500時間未満が8割弱でした。

TOEICスコアで見ても、目安として次のようなデータがあります。

現在の目安スコア	目標スコア	必要な学習時間の目安
500点	700点	約550時間
500点	800点	約900時間
500点	900点	約1300時間

週3時間の学習を続けても、年間で約150時間です。

550時間をためるには3〜4年かかる計算になります。

このように、英語は「短期集中で一気に片づける科目」ではなく、「数年がかりで積み上げる長期プロジェクト」です。

必要時間を現実的に理解しておけば、「1〜2か月で結果が出ないから向いていない」と早々にあきらめてしまうリスクを減らせます。

社会人が続かない主な原因

リクルートの同調査では、「英語の必要性は感じているが、継続できていない社会人」が英語学習を続けられない理由として、次のような点を挙げています。

• 時間がない（仕事が忙しい、残業が多い）
• 切羽詰まった状況にない（今すぐ必要ではない）
• 効果的な学習法が分からない
• 明確な目標がない・使う場面が見えない
• 思ったより上達を感じられず、モチベーションが続かない

学習時間だけ見ると、「最近1年でまったく勉強していない」が2割、「週30分未満」が4割、「週3時間未満」が約9割という結果も出ています。

つまり、「続かない人」の多くは、そもそも必要な量をこなせていないのです。

特に、「今すぐ仕事で使うわけではない人」は、どうしても優先度が下がりがちです。

だからこそ、「目的をはっきりさせること」「無理のないペースを決めること」「小さな手ごたえを感じる工夫」が重要になります。

社会人のやり直し英語の進め方

ここからは、社会人がゼロから、あるいは中途半端な状態から英語をやり直すときの具体的なステップを紹介します。

ポイントは、「目的」「基礎」「インプット」「アウトプット」「振り返り」をシンプルに回すことです。

目的設定とレベル把握

まず決めるべきは、「なぜ英語をやり直したいのか」「どのレベルまで行きたいのか」です。

目的があいまいだと、忙しくなったときにすぐ後回しになってしまいます。

目的はできるだけ具体的にします。

• 2年以内にTOEIC700点を取り、社内の海外案件にも手を挙げられるようにする
• 3年後までに、海外出張先で一人で交渉・プレゼンができるレベルになる
• 1年後までに、海外旅行で英語だけでホテル・レストラン・タクシーを問題なくこなせるようにする

次に、今のレベルをざっくり把握します。

目安としては、

・中学の文法が怪しい、単語がほとんど出てこない → 「基礎からやり直しレベル」

・TOEIC500〜600点、読み書きは何とかできるが、聞く・話すが厳しい → 「基礎はあるが運用不足レベル」

・TOEIC700点前後、メールや会議は何とかなるが、即答が苦手 → 「実践強化レベル」

といったイメージです。

レベルごとに必要な学習の比重が変わるので、最初に自分の立ち位置を決めておくと、遠回りを減らせます。

基礎やり直しとインプット設計

多くの社会人がつまずくのは、「会話レッスンから始めてしまい、基礎がないまま苦しむ」パターンです。

中学〜高校レベルの文法と基本単語を固める方が、結果的に早道になります。

インプット設計の基本は、次の3つを同時進行することです。

• 文法：中学英語を1冊の参考書でやり直し、3周以上回す
• 単語：頻出1500〜2000語レベルの単語帳を、毎日少しずつ覚えていく
• 多読・多聴：レベルに合った簡単な英文・音声を毎日10〜20分インプットする

参考書はたくさん買う必要はありません。

1冊をボロボロになるまで繰り返す方が、知識がつながりやすく効果的です。

音声つき教材で、文章を見ながら音を聞き、音読やシャドーイング（後追いで声に出す）をすると、リスニングとスピーキングの土台も一緒に鍛えられます。

また、信頼できるオンライン講座を使うのも良い選択です。

たとえば、Z会の社会人向け講座「Z会 Asteria for Business」では、ビジネスの実際の場面を想定したインプットとアウトプットを段階的に学べるよう設計されています。

動画でフレーズや文法を学び、AIや講師との演習で実際に使う流れになっているので、「何からやればいいか分からない」という人には、カリキュラムつきの講座が助けになります。

アウトプットと継続の仕組み化

インプットだけでは、いつまでたっても「分かるけど話せない」状態から抜け出せません。

覚えた表現を自分から使う場を、意識して作ることが重要です。

アウトプットの具体例は次の通りです。

• オンライン英会話で、覚えたフレーズをその日のうちに使ってみる
• 短い英作文（日記・メールの練習）を毎日数行書く
• 仕事のメールを英語でも下書きしてみる（最初は送らなくてもよい）

大事なのは、「完璧でなくていいから、とにかく口や手を動かす」ことです。

さらに、それを続けるための「仕組み」を作ります。

たとえば、

・平日は毎朝7:00〜7:20は英語の時間にする

・通勤電車では必ず英語の音声を聞く

・オンライン英会話を週2回、固定の時間に入れる

・2週間に1回は模試や単語テストで進捗をチェックする

といった形です。

重要なのは、やる・やらないを毎回「気合い」で決めないことです。

スケジュールに先に「英語の枠」を埋めておき、迷う余地を減らす方が続きます。

そして、「覚えたことの8割は忘れる前提」で、同じ教材や同じフレーズを何度も繰り返すことを恐れないようにしましょう。

学習手段の比較と継続する工夫

最後に、社会人が使える主な学習手段を比較し、それぞれどんな人に向いているかを整理します。

また、「映画や英会話だけでは伸びにくい理由」と「忙しい社会人が時間を確保するコツ」、さらに企業として社員の英語力を底上げするための視点も紹介します。

主な学習手段の比較と選び方

社会人向けの英語学習手段は、多くの場合、次の6つに分けられます。

• 参考書（文法書・単語帳）
• メディア学習（映画・ドラマ・YouTubeなど）
• アプリ学習
• 英会話教室・オンライン英会話
• 英語コーチング
• 総合オンライン講座（動画＋課題＋添削＋会話など）

ざっくりとした特徴と、向いている人のイメージをまとめると、次のようになります。

手段	メリット	デメリット	向いている人
参考書	体系的に学べて安い	自分で計画を立てる必要	独学が苦にならない人
メディア	楽しみながら続けやすい	これだけでは伸びにくい	趣味感覚で続けたい人
アプリ	スキマ時間に手軽	スマホの誘惑が多い	通勤時間が長い人など
英会話	実戦で話す経験が積める	自主学習なしだと伸びにくい	自分で基礎を勉強できる人
コーチング	計画・進捗を全面サポート	費用が高め	短期間で結果を出したい人
総合オンライン講座	インプット〜アウトプットまで一通り学べる	自己管理は必要	自分のペースで体系的に学びたい人

どれか一つにこだわる必要はありません。

たとえば、「平日はアプリと参考書で基礎固め＋週末にオンライン英会話」や、「総合オンライン講座をベースに、好きなドラマで補強」というように、組み合わせる方が現実的です。

大切なのは、「自分の性格・予算・生活リズムに合うかどうか」です。

映像教材と英会話の限界と活用

社会人に人気のある「洋画・海外ドラマ学習」や「英会話スクール」は、正しい使い方をしないと、思ったほど効果が出ません。

映画・ドラマ・YouTubeなどの映像教材のメリットは、ネイティブの自然な表現に触れられることと、楽しみながら続けやすいことです。

しかし、次のような限界があります。

• 基礎文法・語彙が足りないと、そもそも内容が理解できずに挫折しやすい
• ただ流して見ているだけでは、「聞こえるけれど身につかない」状態になりやすい
• 多くの場合、TOEIC800点以上レベルになってからの方が効果が高い

効果的に使うなら、

・内容を知るために日本語字幕で一度楽しむ

・英語字幕＋英語音声で見直し、知らない表現を調べる

・気に入ったセリフを音読・シャドーイングして覚える

・最後に字幕なしで見て、どこまで分かるか確認する

というステップを踏むとよいでしょう。

英会話教室やオンライン英会話も同様です。

レッスンは「実戦の場」であり、自宅でのインプット学習という「基礎トレーニング」とセットにして初めて力を発揮します。

「通いさえすれば話せるようになる」と考えていると、何年通っても大きな変化を感じられないことが多いです。

レッスン前に、「今日はこのフレーズを必ず3回は使う」と決めておくと、学んだ内容が実戦で定着しやすくなります。

忙しい社会人の時間確保と企業の役割

忙しい社会人が英語を続けるには、「時間をひねり出す工夫」と「会社・組織の支援」の両方が重要です。

個人としてできる時間確保の例は、次のようなものです。

• 通勤時間：往復30〜60分を、リスニング・単語アプリにあてる
• 朝の20〜30分：文法書やオンライン講座で集中インプット
• 昼休みの10分：単語復習や音読
• 夜の風呂・家事の時間：英語音声を流して聞き流し＋時々シャドーイング

週あたり3〜5時間を目安に、1日の中に「英語タイム」を細かく埋めていくイメージです。

一方で、企業側にもできることがあります。

リクルートの調査でも、社会人が自力で英語学習を続けるのは難しく、「学習機会・実践の場・時間・費用の支援」が継続の鍵になるとされています。

企業ができる具体的な取り組みとしては、

・オンライン講座や社内研修を福利厚生として提供する

・業務時間内に「学習時間」として使える枠を設ける

・TOEICなどの受験費用を会社が負担し、スコアアップを評価に反映する

・海外チームとの共同プロジェクトなど、「英語を使わざるを得ない場」を計画的に増やす

といったものが考えられます。

重要なのは、英語学習を「個人任せ」にせず、組織として長期的に支える仕組みを作ることです。

総括

最後に、「社会人の英語」を身につけるうえで押さえておきたいポイントをまとめます。

英語は一気に片づける科目ではなく、10年単位でじっくり付き合う「ライフワーク」に近い存在です。

今日からできる小さな一歩として、「毎日20分の英語時間をカレンダーに入れる」ところから始めてみてください。